饼干

饼干和Angela想法一致，认为应该从小让孩子多吃绿色蔬菜以免长大后孩子抗拒蔬菜。

虽然这并不guarantee他们长大后肯吃菜，我们家Isaac哥哥就是个例子，现在是凡绿色的都说是“赛”“（因为发音不准）不吃。

所以趁他们还不会拒绝时先让他们吃。

绿色蔬菜好多，　可是最常用在宝宝食品的好像就只有spinach。　

现在能想到只有这几种，　kaiser也尝试过的。。

Green peas吃过。　外皮很难弄碎。超级费时。饼干从此懒惰弄了

Brocolli　吃过。　没问题的蔬菜。　建议只吃因为读过菜根比较容易涨风。

Spinach　吃过。　没问题。　不过不可过量，网上说得moderate因为属于oxolate food及含有Nitrate, 不适合小于８个月宝宝。

Asparagus　吃过。　没问题。

Long bean　还没吃过。

噢，对了还有long bean,记得以前看过饼干妈煮给saac 吃。好吧，　待一天饼干也弄给Kaiser吃。

如果你知道还有什么绿色蔬菜适合小孩吃的欢迎让饼干知道。

准备Asparagus.饼干又是买organic的。每次准备6-7根，　供１天吃２顿。

不用根尾的部分。　用手snap 一段一段，steam 10 mins, then blend in blender.

成品加入粥一起serve. Voila.