好些日子没贴食物篇了。今天来帖孩子的午餐拼盘。
用3种organic谷类取代白米。
1. Red quinoa
2. Quinoa
3. Millet
彩色拼盘包括
1. 鱼片
2. 红萝卜
3. 甜菜根 beetroot
4. 四季豆 green bean
5. 香菇 mushroom
6. 淮山
谷粒放在下面，上边叠着另一个铁碗，一起放入小锅里蒸10分钟就行了。
处理方法很简单又快. 饼干常会这样弄好后将食物装进保暖壶带出门. 在外面可以逛比较久, 因为不必担心孩子没东西吃..
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Pregnancy (1)
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