饼干

Lyrics by: Nick Vujicic, John Laudon
Music by: John Laudon

Dear Lord please teach us to pray 

For we want to know you more each day

help us to believe every word you say

to trust in you and live by faith

I only want what you want for my life

Holy Spirit come down on me

in everything i say and all that I do

May it be pleasing unto You

Chorus:

Dear Lord please teach us to pray 

for we want to know You more each day

help us to believe every word You say

to trust in You and live by faith

I want to love as You love me

and forgive as You forgive me

with a new mind and heart so i can live for you

and tell the word about your love so true

Chorus:

Dear Lord please teach us to pray 

for we want to know You more each day

help us to believe every word You say

to trust in You and live by faith

Thank You Jesus You gave your life

and this is what i pray

that You would give me a passion for who You are

Jesus I want to know You more each day

When I have a bad day, I will pray

Knowing that You're there and You've made the way

Hearing every word that I will pray

Dear Lord please help me, help me today

Chorus:

Dear Lord please teach us to pray 

For we want to know You more each day

help us to believe every word You say

to trust in You and live by faith

AMEN

即将出国公干， 而且快要3岁了，孩子还是非常enjoy nursing to sleep， 看来要他self winning 还久。 

饼干终于立志要take action. 上帝给了我提示 = 西瓜霜。 就是它了。

饼干给孩子warning, 说妈咪nen 坏了。 他长大了，不能再继续 nen nen. 再用西瓜霜让孩子尝到冰冰苦苦的滋味， 把他吓得偶offer nen nen 他都不敢要。

成功渡过第一夜。

接着的晚上，饼干都用上西瓜霜， 孩子一问到那味道就退缩。 要求我们冲奶粉代替，不再nen. 只是他很不习惯， 晚上都睡不着， 搞到11点快12 点才睡。

阿达也很怜悯孩子， 都不责怪他晚上不肯睡， 说他需要时间适应没有nen nen 的晚上。

这样过了4 天，5 天，。。 天天晚上胡乱了一番， 很累很夜才入睡。一周过去了， 他不再要求 nen nen,周末午睡也没要。 成功了！！ 

双乳终于功成身退， 3年以来的服务结束了。 好大的解脱感。 Hooray ! 3 年的哺乳是偶对自己很好的案例， 偶可以很perservere, 只要够坚持， 事就必成。（虽然后期的哺乳是不公开的）

西瓜霜-- 真是妙阿。饼干一直物色可以吃， 苦苦的， 又不要费神准备的东西。 就是它。 感谢神的提醒。

哺乳的课题就从此告一段落。 好开心哦。 至少偶不在家的夜晚阿达会比较好处理。

一段时间没有谈哺乳课题了。对这字眼也没有之前那么的敏感。

原来我已经停止express breast milk 一年多了。 记得是去年过完农历新年后停止的。

陪伴偶1年多的 MEDELA PUMP IN STYLE 也功臣生退，前几天转让他人了。希望他好好服侍新主人吧。

停止PUMP不代表停止哺乳。如果我说我们还在进行 nen nen 可能会让很多人惊讶。

虽然书里说可以哺乳至6岁，可是对妈妈饼干而言，孩子越大，哺乳就越见不得光。

不想被当成怪胎，被问起时偶都是说已经停止了。人言可畏。

虽然偶也十分想停止这关系，可是强硬的断奶方式行不通。苦肉计（骗她妈咪痛痛，流血了）还是不管用。 画画那招饼干还真未采取。

他长大了，会自己找他要的。像小动物一般黏着不放。既可爱又不可提倡这动作。真矛盾。　谁有很好的建议如何和平的断掉吗？

他目前还不肯停，饼干也还没办法peacefully end this，这么久的 breastfeeding relationship,　偶不想它 end in pain。

既然饼干见不碍事，就不再刻意去做什么，那只会损Ser 累己。反正只是睡前的business 而已，　干脆顺着吧。　

饼干有信心有一天他会自己放弃的。只能这样希望。

分量已经少得可怜，都不知道他在留恋些什么。　

由于他会说话了，饼干偶尔会问他，" got alot of nen nent or abit" ? 他回答："abit".

昨天他说，"nen nen no power to move".. 哈哈，那是没nen nen 好不好，不是出不来。。。问："nen nen nice"?  "Yes". 

由于量不多，他通常会要求１瓶formula喝完再nen.

我们已经习惯了nurse to sleep,  就这么自然的。他睡我也睡。 我出国的晚上他依然可以睡，至于阿达怎么哄他偶就不理了。

辉煌时期尺码达到了 D Cup. 目前已经恢复原来状，没有当时的壮观了。只能感叹曾经拥有。　

饼干当年专业又认真的哺乳，可真替我们省下一笔可观的奶粉钱。　

现在看大嫂为哺乳问题烦恼时就像看到当时自己。宝宝不吃奶，怕他不够饱，担心他好多天都没便便（哺乳孩子可以１０多天不便的），

储存EBM, Warm EBM, 宝宝不喝为倒掉的 EBM 心疼，这些没完没了的事，对正在经历的妈咪来说是很烦恼的。感谢神我已经渡过了。

若将来真的再来一次，。。。偶真的不敢想。（现在还有阴影）

到最后，　饼干依然坚信　Breast milk is the best !

Human milk for human baby.

给 commited to breastfeed 的妈妈们打气！

经过两年的时间，Breastfeeding 对Kaiser对饼干都是再熟悉不过的习惯了。
论姿势，只要可以有Acessible To Breast，Kaiser 都可以nennen。
在外偶尔他会不客气的伸手进饼干衣服内找他的NenNen，饼干得及时阻止，不然可丢脸。另一方面却觉得他这样还单纯好可爱。
论感觉，两年以来每晚我们都Nurse To Sleep。网上Breastfeeding Mum证实这是在哺乳界里超平常的。每晚可以Cuddle Kaiser 睡觉是我们最佳的Bonding Time。而且抱着小朋友睡，就象抱着布熊睡一样舒服，（当然得开空调，不然会热）。
每天饼干下班回家，孩子会自动到房间，爬上床等妈咪Nen，喝到满意才愿意离开，喝后还会比Good
Good 手势，还有什么比这更窝心。

论优点，夜里小孩作恶梦，下雨打雷闪电，只要妈咪Nen在口里，什么都不怕，很快又继续安稳入睡了。夜里妈咪不必起床冲奶，孩子也不怕惊醒，绝对是一等的好处。

本来以为5月尾出国4天后就得停止哺乳，回来后的几天的确Supply底底的。可是经过孩子的一番努力，饼干的Supply真的在一周后又回到出国前的样子了。真如网上说的一样。不必担心出国回来后会干掉。因为孩子吸不到就会更努力吸允，而这能激发Milk Production使Nen 再回来 Meet Demand。考验通过！

哺乳初期是艰难的。
想起当初夜里拿着热烫的奶瓶，一边烫着block Duct 导致的Lump，（既是胸部皮肤），一边开着Pump想弄通流不出的奶奶。皮肤烫红了还不通，折磨着疲累的身躯。

想到拿针要挑出Nipple里阻塞着的Milk Blister。家人都睡了，独自醒着像在自残。

想到弄不出Block Ducts时涨奶的痛和精神上的焦急所逼出来的眼泪。除了哭还是哭。

想到上班时重复又重复的洗和杀菌一对Pump Funnel，一日三次不间断的努力窘出Precious drop，深怕Drop一个Pump Session就会影响Supply。深怕孩子在家不够喝。

想起每天准时敢下班，跑着追巴士，深怕迟一秒胸部会涨爆或孩子会等不及。
想起过去的两年，饼干自己拍拍自己的肩膀，辛苦了。我也不知道自己哪来的毅力。完全180度的转变，变得自己也快认不出自己。现在的我母爱发达，心里只有孩子没有自己。不一样了。。。
我想，当上妈妈的都是这样的吧。
感恩的是哺乳的路程渐渐的轻松。起初的难题都一一胜任后接下来总算甘甜了。现在我们Breastfeed真的一点也不难、而且很Fun。还好饼干当初又坚持。看到孩子健康又机灵，之前短暂的问题都不算什么。

神啊，感谢你在这两年里一直不离开我，在最低潮时将我扶起，在我开怀时加增我的喜乐。神，就是这么的美好。Halleluyah。
I have successfully breastfeeding my toddler.

话说不再Pump后就觉得奶量低低的。最近白天更是低Output,因为身体已经调整了白天不需要奶奶，为避免confuse body,周末也尽量用奶粉代替。可是让ser喝奶瓶就得看他的心情.常常100ml只喝一半,剩一半.

这几天下班到家的First Feed 出乎意料的没有Letdown，太奇怪了。几度怀疑自己快干掉。可是奶量这事就是说不准。每天都不一样的。前两天夜里孩子Latch on很少有Letdown的感觉，可是今晚却在孩子睡前来了3次LetDown。孩子喝得肚子鼓鼓的睡去。这是饼干最得意又满足的现象。

这证明应该还不会干掉，theory是对的,只要还有Latch on应该还会有NenNen的。

昨天宝宝夜里都没起要Nurse。就快天亮6点才Nennen,酱下去可能真会干的. 可是就这晚夜里他不断要nurse却没什么nen nen.呵呵.反反复复的,不明白的人可能觉得奇怪. 可是我们就是这样的nurse了20个月.很难说明白.

外人可能会说孩子这么大了, 不必再喂人奶了. 饼干对这说法,唯一的答复就是, 只要一天Kaiser还愿意nen nen,我们就可以继续nen nen.

反正现在不必PUMP, 晚上可以nurse to sleep,不碍事的.

Kaiser已经会讲 Nen Nen 了. 用他很可爱的声音说出nen nen,饼干很兴奋. 过了这么久他终于学会.  来听听Ser 粗粗又可爱的声音吧

昨天姑姑很出乎意料的打了通电话给我．

Ｎ年都没有通电话，接到姑姑从penang来的电话还真吃惊．

原来我们家姑姑很可爱的要告诉我她老板娘怎么让宝宝戒奶．

姑姑帮日本人打家庭工．她常说日本女人们带孩子都很有一套．

他们的wean baby from latching更是特别.

办法是将孩子喜欢的玩具图画画在胸前, (例如孩子喜欢 Hello Kitty, 就画 Hello Kitty.)

原理是, 孩子见了他们喜欢的卡通就不舍得喝奶奶. 就这样戒掉了. 不必骂,也没有眼泪的weaning.

呵呵, 很有趣的办法. 听起来是比红琴姐教的, 买个新的锁头, 锁上后取出钥匙丢掉,再离开家里3天不见孩子,.

画图这办法好象比较practical. 如果是我用, 那不不就得画球或baloon吗?

饼干还没想要wean, 这招就先KIV吧.

说回来, 先在Kaiser什么position都可以nen nen. 每当饼干下班回家, 他会拉着饼干的衣领,要他的nen nen. 有时侯更猖狂的将手伸进去发挥, 以为可以将它出来似的. 看他那样子饼干只觉得好可爱. 哈哈. 我的小色男. 掀衣服nen nen 他更厉害, 他的目标很明确, 达不到目标就不放弃. 哈哈.

选择breastfeeding 是饼干做了最对的决定. 排除刚开始的一些小问题, 孩子一生人中几时年, 首1-2年让他nursing, 以最近的距离贴近妈咪实在是最棒的乐事.

这一整个星期我都没有Pump。新年休息一周再回到公司我就不再pump. 之前虽有好几次要停止的念头，可是始终像中了魔咒一样，没有Pump就浑身不自在。最终还是往Server Room 里砖。心理因素造成的吧。

这周我终于停下了。白天不Pump，回到家满满的奶奶让孩子饱腹。虽然快下班那段时间会感觉涨涨的，不过还不至于难受。

没了白天的Pump Session夜里反而很多Letdown。这是好事，毕竟能在不影响Supply的情形下Reverse Cycle实在很棒。希望偶还可以继续我的哺乳旅程。只要一天还未干掉就依然可以让Ser NenNen。

如果下周我依然可以作到No Pump，Server Room 小窗上的纸就可以摘下来，也好了了那整天在暗中给我无形压力的讨厌老板的一桩心事。我的大宝宝白天里也只好和Dutchlady123奶粉了。

我们换了牌子，之前喝的Similac实在太甜了，Dutchlady比起来要好很多。

我不要pump了.

小人的老板不喜欢偶占着SERVER Room,常常要ＨＲ来问我是否还再ＰＵＭＰ．

真讨厌．

今天他又来问了．　好啦，就这样让偶下定决心，　不ＰＵＭＰ了啦．　ＰＵＭＰ也不安呢．

希望不会太影响supply吧．　其实不ＰＵＭＰ也可以轻松些的．．

病了两周，身体越来越弱，奶量最受影响。

得面对现实，开始让孩子喝奶粉。这天里，一天冲了3次奶，各80-100ml孩子都喝完。这还是第一次。之前如果在家没上班，偶最多冲一次奶而已。 让我释怀的是孩子可以接受奶瓶也不抗拒亲喂。

懊恼的是，半夜还得起床到厨房里冲奶，从来就没必要这样的偶在这时觉得很失败。孩子因我起床也跟着起来，走不稳，重重的敲到墙跌倒，脑子立刻起个大包，饼干心痛极了！ 奶呀奶！！！see the advantage of breastfeed?

从此告别total breastfeeding. 心里觉得轻松许多，至少不用让孩子挨饿。完全靠我的。

14个月的mummy and kaiser 开始进入partial breastfeeding关系。只要他还愿意on the breast 饼干依然很乐意的继续下去。

才刚进入13 months第一天, 饼干开始 search on partial weaning.

不是要停止哺乳, 只要停止Pump, 所以叫partial weaning.

http://www.kellymom.com/bf/weaning/weaning-partial.html#supply

网上资料显示, wean from pump也可以在 evening and weekend nurse baby. 这正是饼干要的.

饼干不在家时, 宝宝喝formula,但偶在家时就full time breastfeed. 原来是行得通的. 就只担心supply issue..

碰巧Isaac来一起住上两周,Kaiser见哥哥躺着喝nen nen,也happily 将4oz formula 一口气喝完.

趁着机会,饼干让饼干妈继续每天让Kaiser一瓶formula.

Kaiser小捣蛋, 喜欢亲近哥哥,爱Kiss 他.

想逐渐由1天Pump 2次减少为Lunch time pump 1次… 因为接下来真的很多Outing + course要上.

Pump真的需要很多dedication, 饼干坚持了这么久也应该让自己放放松.

得开始买奶粉咯. 希望Kaiser 会接受.

写这篇不是饼干觉得自己很厉害,其实自己也是一路跌跌撞撞过来的. 只是希望给有心要加入哺乳行列的妈妈一点Insight..

哺乳过了一年,起初的小问题已经不再难倒偶了,可是偶依然很努力的maintain supply. 因为我还期待近入第2,第3年breastfeed toddler会是什么样的..

 要成功哺乳,很多网站都有教,(可以参考饼干blog右边的连接) 饼干自己却发现了自己的一套, 

网上说 nurse on demand, not on schedule.

我不会看什么是孩子demand时候的样子.所以就常常offer.,如果他不要就算了,  可是大部分时候他都不会拒绝nursing, 即使离last nursing session只有半小时, 或1小时孩子都愿意nurse. 饼干的 crazy nursing session似乎不是太多人能接受的.可是不这样,偶很难确保孩子会饱饱的. 反正都是在家闲着, 就喂奶吧.

2小时只是guideline,如果不能常常offer (例如出外..) 饼干都会确保两小时内我们会再哺乳. 这样可以帮助妈妈保持supply, 孩子也不会饿着.

所以不看时间,常常Nursing是要决.

得有信心.

小宝宝哭是很正常的. 他们要不停nursing也是很正常的. 以上说过crazy nursing session,会让不明白的长辈觉得宝宝一直吃不饱,. 要知道初生小背比爱哭是因为他们还没习惯在妈妈肚子以外的大环境, 哺乳可以让他们得到comfort, constant nursing 不代表他们一直不饱,而是他们要感受和妈妈贴近的温暖.

如果宝宝常哭,你一定会听到家中长辈,或是丈夫对你说, 孩子是不是不饱? 要记得, 如果宝宝有足够的 urine output, 而你确定你有supply,请坚决不要喂formula. 如果宝宝1天有至少4-5个 soil diaper,那就表示孩子是没有缺水的..

说来话长. 虽然formula不是什么坏东西. 可是它也不是什么好东西. 如果妈妈有足够的supply,没必要让宝宝喝formula. 因为母乳绝对是最佳的婴儿食品. 不是 formula.

当然, 如果妈妈low supply, 喂婴儿奶粉是必要的. 因为宝宝靠喝奶长大. 那是另外的话题了.

 决心.

要成功,坚持的决心非常重要. 不可以碰钉子就打退堂鼓. 要相信只要问题解决,哺乳依然可以继续的. 由于饼干朋友碰过很严重的 breast engorge 导致infection而得来往医院一段时间, 可是她坚持不放弃哺乳. 所以现在已经成功进入第3年哺乳了. 由此,饼干认定自己已经很 blessed,所碰到的问题不是什么大问题. 就坚决克服了. 当然家人的支持是很重要的.

 6个月以前不必喝水.

长辈们很不能接受这一点, 可是饼干就是一个成功的例子. 只要不停nurse,孩子绝对可以获得足够的水份. 当然得注意孩子的urine output.  

6个月以后,饼干开始喂孩子喝水,可是依然是少量的.在喂semi solid当中和之后喂一些水,帮助消化. 其他时候就不喂了. 偶尔饼干有 low supply day时发现孩子的wet diaper少了,  就会增加让Kaiser喝水的次数. 如果有喝足够的nen nen, 水依然是不太需要的.

 不要pump.

如果可以在家一直和宝宝在一起，那就没有必要 Pump. Breastpump是给出门工作的妈妈用的．　如果在家亲喂宝宝又喂pump出来的EBM，不止宝宝confuse, 大人也乱．

不过如果在家pump是为了increase supplyhu或keep frezer stash,　又或者要当exclusive pumping mum,　那就另谈别论．总的来说，只要和宝宝在一起就不必Pump.　省很多功夫．

以上所说的都是provided 妈妈supply 充足，宝宝有正常的成长体重之下的状况．当然哺乳需知还有很多很多，这里说的都是几个自己经历学来的的事情...　要哺乳的妈妈, 加油呀!!You are not alone.

近来很多状况让饼干觉得pump at work的不方便.

状况如上周的出差, 下个月的department outing,还有接下来要上training course.

之前饼干都尽量避免工作时间离开公司，可是有些事情是真难免得外出的.

 在外，饼干就得带着manual pump在厕所内express.　上周出差的经历就是，没太多时间pump,导致回到家差点爆掉．．．

有同样经理的妈妈们都可以理解，Working breastfeeding mother不容易啊．

 很多人认为可以停了.

饼干心底其实是不想停止哺乳. 偶越来越喜欢我和Kaiser的breastfeeding relationship, breastfeed toddler的感觉太甜蜜了. 饼干舍不得放弃. 孩子小时没feel到哺乳的Bonding, 现在才真正体会到, breastfeeding其实真是个很好的 bonding chance, 太有乐趣了. 没试过的人是不会明白的.

真的该停了吗？看来饼干得好好的planning.. 心想着过几个月再打算把，反正现在才刚过１２个月，至少维持13-4个月再cut 1天1 pump?

现在先让Kaiser试试喝奶粉好吗? 今天Kaiser发烧了. 所以introduce奶粉的计划得延迟.　 就是这么巧的，每次饼干想让孩子喝formula时他都生病．．．

是不是再按时饼干放弃weaning呢？

很有满足感自己可以哺乳超过1年，（就快了），回想起涨奶,leaking ,bad ducts的痛楚好像才不久前的事情, 这些问题已经一关一关的过去了. 并且得胜了. 就如主耶稣宣告得胜一样. 成了!

International breastfeeding symbol (from DrMomma website) 明确显出，大孩子哺乳不再是传统的在妈妈怀抱里的那种。  

现在Kaiser可说是哺乳高手， 任何姿势都可以nen nen. 喂奶是我们最亲密的时间,可以亲亲他的额头,闻闻他的baby smell，摸摸他的手,拍拍他的小屁股, 摸摸他的小肚子,玩弄他的头发,柔柔他的耳朵…

他喜欢一边nen 一边将小手指放进饼干的嘴里.

 Gymnurstics. cute.

有时候饼干在床上躺着，他爬来爬去玩，自己会爬回来找饼干nen nen.  最窝心的是，有时候他nen 一半，会把头移上来，用嘴巴亲亲饼干，很sweet的,饼干就会把他抱得紧紧的,很疼爱。 他nen完后会露出4颗牙齿对着偶满足的笑。偶尔喝饱饱后ekhhhh的一声打嗝,饼干听了那满足感是很难形容的. 这些都让饼干觉得自己的坚持是值得的。

很多资料都说哺乳好。可是很少说到哺乳的问题。 刚开始哺乳绝对不是容易的事情。 很少妈妈可以已幸运的从开始就顺风顺水的哺乳。多少都会碰到一些问题。很多妈妈就是在面对为题时，选择了放弃。

可是饼干的经验可以证实，只要够坚持，不放弃，一切问题都会解决的。

从来饼干做事情都没有持久恒心，这让偶留下许多的遗憾。哺乳的成功给偶很大的自我认同以及成就感。感恩以外还是感恩。感谢神赐女人这么大的恩典，可以喂饱自己的孩子。

 想起当初看到Kaiser喝formula时偶的心情是多么的挫败伤心，偶就知道无论如何我都要坚持下去，相信mama nen is best.

1年了，哺乳让Kaiser一直都维持在90以上的percentile. 每次秤重量就像是饼干的成绩单一样，他一直都是“大宝宝”偶很引以为荣。（8月10号再见PD Dr. Natalie，孩子第一年的最后一次的秤重，希望还是在维持这个category）。

偶尔饼干觉得low milk supply时，怀疑孩子可能喝不够。， 哺乳就是这样，不能准确的知道宝宝喝了多少，只能从urine output来判断。可是1年来孩子还是这样的长大了，随着固体食物的增加，偶也不必再为喝不够的问题多担心。

饼干鼓励新妈妈哺乳，这是免费而且最佳的婴儿食品，Human milk for human baby, mama milk is the best，pro-breastfeeding的人可以说出更多鼓励breastfeeding 的话。 可是这始终是个人的决定，因为回头看自己为了哺乳真的费尽心力，搞得身心疲累，（虽说如此，可是偶从不后悔）。 一些妈妈认为喝奶粉可以省掉这些麻烦，少给自己这些压力，宝宝依然可以健康的成长。一些妈妈很愿意哺乳缺没有足够的suppl，可以哺乳的朋友却嫌麻烦，放弃哺乳，真的觉得很可惜。 所以这始终是个人选择，不能勉强的。

很多人问偶要哺乳到什么时候，饼干其实没有想要停止哺乳，还期待着成为toddler 的Kaiser会怎样nen nen .

他现在还是个happy nurser，我们都很享受在我们之间的breastfeeding relationship… Happy Nen Nen…

一直想为哺乳拍一册大尺度的相片留念，却没勇气让外边的摄影师拍，还好我们家阿达技术还不凡，用上小单，拍出来效果还是满意的。

在这里放上几张。。。（并不是要宣导裸露，而纯粹要传达哺乳乃天然的母性恩赐）

私家贴上包装奶的照片。 每次都是包密密收在公司冰箱里，不让人见到。

 上星期开始就觉得胸部软软的, 好像回到以前的cup了, PUMP的时候很久才有let-down (nen nen大量出的时候), 有时侯甚至没有感觉..没let-down时pumping output是少得可怜的.

开始担心我是不是要干了… 问了Dr. Natalie, 她建议在公司pump 3次. 饼干之前也是这么做的. 只是一直很guilty,工作时间一直不见人.. 后来才减为2次.. 结果就因为宝宝晚上有时侯不好好nurse导致现在有supply问题.

今天开始决定恢复pump 3次..因为我还不打算wean呢. 得好好保护我的supply 才行. 如果老板对偶的pumping有意见,我干脆不干了. 这几天一直又开始想要辞职的问题.

想来想去. 烦死了. 还是没结果..

之所以这问题又再拿出来想是因为Kaiser开始认地方. 昨天带他回家, 他醒来发现自己睡在不同地方, 哭了两个小时. 谁哄都不行. 很少听他酱哭.眼泪鼻涕花啦花啦流. 很可怜的样子.像被吓到..

隔天回到妹妹家, 他又再酱哭…. 哇.. 看他哭是对我的折磨呀. 看来搬来搬去也不是办法. 啊达却认为慢点宝宝就会适应两个地方..

哪.. 饼干就是这样的. 不能受丁点刺激.. 减少的supply,宝宝认家, 开始吃副食..种种种种让我又开始想是否该resign….有谁能给我个答案…

我们的nursing relationship顺利经过了半年. 这半年天天有值得纪念的故事. 妈妈在此记下一些难忘的经历,这些点滴就发生在你生命当中最宝贵的第一年里.

Frequent nursing
由于你还小， one side nursing 大约需要花上40 分钟。如果喝了一边再一边，至少得用上上1小时。

这时候的frequency 是两小时一次所以基本上就是hang on the breast all the time. 我们学会了side lying position来喂养后妈妈就不太觉得累。 至少我们都是躺着的。想想看,虽然你已经离开母体,妈妈依然常时间都和你连合在一起的.

母乳里含有的荷尔蒙可以让你感觉安稳. 往往喝着喝着你就会睡着。妈妈当然喜欢nurse you to sleep,因为这样婆婆就不必抱着你摇好久你才入眠。

可是这时候你那未成熟的胃往往让喝下的奶倒流出来。躺着喂奶后一定得帮你打嗝， 不然你必定会被倒流出来的奶哽到醒，妈咪碰过不打嗝后奶水从你小鼻子里流出来。真是吓到妈以后不敢偷懒。

要知道还小的你并不容易burp，有时候拍了好久还是听不到 Erkhhhhh 的一声。睡了的你，被奶regurgitate而醒来。所以喝奶,睡着,被弄醒,打嗝,抱着摇入睡.　这就是我们每天的功夫。一天重复很多次.

 婆婆一直说人家的小孩可以一觉睡4-5小时。可是我们家小朋友从没睡超过3小时。　每次醒来，以上的过程就得从新来过。

 可能是胀风的问题， 所以你常常吐奶，妈妈和婆婆一天都得换几套衣服。要知道吐出来的奶是臭臭的哦。吐奶问题还让医生配了ridwind药水给你。黑风油也涂了不少。你第一口吃的药就是着vanila口味的驱风药水.

妈妈的supply好强，你喝奶时常会呛到。我知道这一定是　over active forceful let down (OALD) 这也常常irritate 你。记得一次喝奶时，你把奶嘴吐出来，像喷泉一样的奶直线喷出来。刚开始妈妈还以为怎么占上一根白线,原来那是喷出来的奶水呀. 第一次见还真惊讶. 原来breastfeeding consultant说的喷奶真有此事. 这使我想到了上帝应许的加南美地，the land where milk flowing.　哈哈。可是在你小时候奶水太多也是困扰。

你还没满月时妈妈Blur blur 的又喂奶，又Pump奶。　后来才知道这样会导致over supply.　接着就常常碰到block ducts之类的麻烦。妈妈Pump 了一冰箱的奶你都喝不完。还好大概在你4 weeks时妈妈就停止了crazy pumping 的游戏。转亲自喂你。此后才发现原来亲哺乳是那么轻松的一件事。我不再不停洗奶瓶，杀菌，pump, 洗奶瓶，杀菌，pump….. Purely direct feed you on demand.

在你的growth spurt的那几天，我们几乎每个小时都在喂奶。妈曾经纳闷得高唱come'on baby set me free !!　可是这就是feed on demand. What to do?

有些时候有阿公阿婆来拜访，我们都是在房里哺乳，得待你settle 后才见客人。

妈常担心不明白的人会有意见会说我们整天关在房里，可是妈做了好多功课，知道小小的你贴着妈妈是一种安稳的依靠，不单单只是为了喝奶，这也满足了所有的emotional and physical needs。所以妈确保 all you comfort needs are met on the breast.

Direct feed其中的好处是我们出门不必带热水和奶瓶。　一个包里就只有wet tissue 和diaper，妈把你sling 着就出门了。要喂奶时可以在车里，在nursing room，真是anywhere any time..

虽然如此我们还是不常逛街，理由很多，因为你喝奶不快，我们不能出门就只待在Nursing room，而且帕太弱的你受不了太多外面的germs and bacteria.　妈妈那时候还在家里休产假，shopping 真的没有东西买。逛街久为了走来走去是有一点无聊．最常去的地方就是polyclinic 和KK．由于你是breastfed baby, 所以你的jaundice 拖了好长，两个月才正式脱离．还在观察的那两个月里我们几乎每星期都会到polyclinic 两次，你那小小的脚被抽了好多次的血．真是可怜的孩子．

成功了!! 饼干成功达到哺乳六个月的目标了!! 之前一直是遥遥盼望着的日子终于来到. 饼干自豪感成就感交加,感触良多。

之前完全没有breastfeeding 概念的偶, 由一个什么都不懂的女生成了对哺乳知识颇有见解的母亲. 现在breastfeed成了非常熟悉与亲切的字眼. 之前曾经是身体很私人的部位也因哺乳的关系, 在亲人和护士们敞开也不觉得羞愧. 现在的偶不再把乳房与性感联想在一起, 而视之为婴儿食物的来源.

在这里请容许我像颁奖典礼上得奖人般的发表得奖感言..

我要感谢我在天上的父神. 母亲哺乳喂养孩子是上帝精心的创造. 母乳有求就有供应, 身理上有着奥秘的工厂等造出最自然的baby food, 是何等伟大的造物设计. 赞美归与神.

我感谢我的妈妈. 一直担心女儿哺乳会让自己不够营养的饼干妈为饼干打点家里琐事. 让饼干专心哺乳,休息. 当偶feedback supply 减少时就煮鱼木瓜汤, 饼干在外哺乳时她耐心的等着, 妈妈真伟大. 饼干妈万岁.

特别感激啊达. 虽然偶尔会怪他没什么贡献, 其实他也付出很多. 当跑腿,买早餐,午餐,晚餐. 出入载送. 有宝宝后我们都不座前座, 让他一人像车夫的接送已经成为习惯. 饼干哺乳时他把门,递上温水让失水很多的偶解渴,夜里帮忙盖被.被饼干点来点去, 做这做那的. 我爱我的啊达.

不要忘了饼干的家人。饼干妹在偶很需要人陪时周末都来过夜。即使来陪陪抱抱Kaiser，让偶有机会休息片刻都已经是帮忙。饼干很感激。而妹夫和饼干哥哥会在偶哺乳时自动回避，无形的支持也让偶觉得温暖。

虽然刚开始哺乳时常常碰到石子，眼泪也浪费了不少. 可是随着日子越长，问题也渐渐少了.哺乳越来越轻松，压力也渐渐消失。孩子快 start on solid,怕孩子吃不饱的忧虑可以慢慢放下。

目标已经达成, 可是还没有想过要停止哺乳. 现在不定新目标了. 只希望可以喂一年或以上. 让宝宝继续享有最自然的宝宝食品. 在公司里pumping也由一天3次减少为1-2次. 真的轻松多了. 

饼干未上班前的两个星期开始给孩子喝奶瓶,直到现在他还是不喜欢. 已经很确定他是没办法接受的了.

妈每天都说宝宝喝得很少. 两小时一次的 feeding都是喝个30-55ml. 而且得出很多花招哄着喝.

由于少喝, 在白天也很少尿尿. 饼干放工回家, 他就粘着我,每小时都在nurse.. 这属于 separation anxiety也是 reverse cycle feeding.　夜里宝宝也一直在哺乳，像是在补足白天缺少的．　由于哺乳网有解释过这样的状况，所以饼干不至于太担心．　就是唯一他便便少了很多，从前profuse的便便已经两周没有了．　是不是真的喝不够呢？　得等下一次的 weight check 来看看是否有增加重量来衡量．．

朋友说可以开始训练他sleep through the night．　饼干却不觉得night feeding 是一个问题．由于是哺乳，　晚上宝宝要喝奶，他会侧身，嘴张大大的．饼干也只需要靠过去，宝宝自己会满足自己．这样的哺乳关系很健康，由于宝宝的needs are always met, he will be a contended baby. this is yet another example of Breast is Best. !

3个月过了，身体已经regulate 宝宝需要的breast milk， 就不再生产这么多了。 CUP有小回，也不再觉得一直涨涨的了。当这现象开始时还一度怀疑自己是否已经“干”了。看了可靠的KellyMom site， 说明这是自然现象。 其实这样很不错也，自然，感觉不再那么“满”。

希望我不喜欢的badducts可以从此离我远远的。

为了准备回去工作后，宝宝还可以喝人奶，28-Oct开始做我不喜欢做的东西，就是Pumping。

body regulate后，pumping output明显减少了。之前一个pump session 可以有60-90ml, 现在，10-40ml, 若能在一次拿到50ml已经非常棒。 现在是full time nursing plus Pumping，不可以期望太高，毕竟现在Pump出来的都是extra的。

所以开始累积几次的Pump session for one feeding of 100ml. 100ml 是大约的。由于宝宝现在每天还是两小时feed 一次，一天大约喂奶13次，经过计算宝宝per feeding 大约才喝76ml. 人家的宝宝有些可以3-4小时喝一次，我真希望Kaiser 也可以这样。不过不要compare， 网上说，2-3小时喝一次属于正常。

饼干变成Pro-breastfeeding, 哺乳最少6个月是目前的目标。 这些时候在家都读好多关于Breastfeed的资料。还开了个All about breast的folder来储存资料。 不简单呀。哈哈。。

30-8 第一次经历过block ducts 以后，同样的问题每3 天回来找我一次。

3-9， 右边乳房又发现硬块。 这次不像上次一样三两下子搞定。 从早上到晚上，PUMP好久了胸也快被烫伤了，硬块还是存在。 我都快疯掉。 由于被诸塞，所以supply很少, 宝宝喝不到，喝急了就大哭。 blue就是喜欢在这样的时候来侵袭。

我又哭了。已经不哭几个星期，今天将之前留着的泪水完全倒出来。 觉得好失败，怎么我生宝宝后问题这么多。特别在哺乳方面，真的好想放弃。 没办法了，最后只好到处求救。打了电话给 Singapore Breastfeeding Mother Support Group。 电话没人接，留了言，一小时后，那儿的义工回电话来。 饼干没头没尾的对她说了一大堆哺乳的问题。她也很细心的安慰开导着。

她教我用cabbage敷在block ducts, 再用温布敷。冷热交替，再多喝水和休息， 两三天后就可以解决。2-3天？岂不是把我折腾死？不过没办法， 她的方法还是比较温和的。比起按摩和拼命PUMP。 ，痛死了。所以半怀疑下，也是采用了她的招。

她还劝我不要再PUMP express milk。 因为我Pump的时间实在太乱了，没有固定的时段Pump。 而且不断Pump也会导致over supply.冰箱里放了这么多瓶奶，宝宝都喝不完，而且宝宝最需要的是会随着他们成长而变化的奶，不是outdated的旧奶。 不用PUMP？ 还是第一次听到。就完全direct feed?

这个idea 不错也，喂了几个星期还没听说可以不用PUMP奶。这样可以剩下太多麻烦了。因为Pump奶实在是太多工。得洗Pump, 杀菌，记录，冷藏。 宝宝要喝奶后又得warm。 一天如果PUMP6次就得不断重复这样的步骤。怪不得我这几个星期来都一直觉得没时间。 真是盲忙。

老公回到家，见到哭得不像样的老婆，吓到。当晚他很体贴的帮我换cabbage, 换热水，我就躺在床上，休息。后来给宝宝latch on 后，真的发现硬块慢慢消除。 太好了，这样的消除Block ducts 方法太管用我也不必再受酷刑了。

从这天起，宝宝不再喝奶瓶，我都直接喂他。 可是，他似乎每两个小时就要喝一次，而且，一次latch On 得用上最少40分钟。从网上看资料，这样的constant feeding好像非常正常，而且宝宝可能经历growth Spurt, 所以需要喝更多。 只能这样安慰自己。可是这样我会好累。之前用奶瓶喂，他可以3小时喝一次。。 现在都不太可能。

隔天，又轮到左边Block。 这次我很快的将它去处。。今天的宝宝几乎每个小时要喝一次。天啊，宝宝几乎一整天都挂在胸上。这样真的正常吗？？？

3天后，6-9， 右边又再闹了。BlockDucts 又回来。通了又塞，通了又塞， 真的一次又一次在试练我哺乳的决心。过程就不再讲了。就是后来又通了。。。

现在才知道，由古老到今天最原始和自然的哺乳方法原来一点都不简单。得学习的还很多呢。另外一名consultant说我所面对的问题其实是Pleasing problem. 因为他们接到的电话，还有很多妈妈们在为Low milk supply 苦苦挣扎。 As the going gets tough, the tough gets going. 哺乳妈妈都是这样互相支持着大家的，要大家不要放弃给宝宝最好的。

我决定不再自哀自怜，上帝给我这样的机会，不应该take for granted. 豁出去了。只想好好珍惜每一次可以哺乳的机会。